Health

Geef je huid een boost met deze 5 fruitsoorten

We grijpen snel naar allerlei crèmepjes, zodra we een rimpeltje ontdekken of onze huid vaal lijkt. Maar fruit kan je redder in nood zijn! De meeste fruitsoorten bevatten veel antioxidanten en mineralen, die je huid een flinke oppepper geven. Kersen Rimpeltje(s) ontdekt? Tijd om een voorraad kersen in te slaan. Het vitamine C-gehalte gaat namelijk rimpels tegen, beschermt de huid…

Read more

3 redenen om vaker chocolade te eten

Zoek jij een goede reden om lekker ongegeneerd en zonder schuldgevoel van dat ene stukje chocolade te genieten? Dat komt goed uit, want wij hebben er namelijk drie voor je! 1. Chocolade maakt gelukkig Chocolade bevat verschillende stofjes die een oppeppend en opbeurend effect hebben. Zoals Tryptofaan (voor een positief effect op je emoties, eetlust, slaap en pijnervaring), Theobromine (voor…

Read more